מוזיקה ודמיון מודרך יכולים באמת להיות כלי עוצמתיים להקלה על לחץ ולסייע בהתמודדות עם מצבי לחץ.
המוזיקה המוקלטת כאן נעשתה לאחר הרבה נסיון של הדרכה עם קבוצות גדולות במטרה להעביר אותנו לרשוט על גלי הדלתא שלנו ולמצוא את הכוח הפנימי שלנו שתמיד קיים ומחפש להחזיר אותנו לאיזון. תנו לעצמכם את המתנה להשתמש במוזיקה כדרך ריפוי.
לשים אוזניות, לעצום את העיניים והניחו לעצמכם להכנס למסע של צלילים מרפאים
לשים אוזניות, או חברו לרמקול, הקשיבו לנשימה, והתבוננו במחשבות ובתחושת הגוף מהצד והניחו להם לחלוף כמו גל…